N-アセチルL-チロシンは、ドーパミン前駆体L-チロシンのアセチル化バージョンです。. アミノ酸のL-チロシンは、認知プロセス、筋肉の構築、細胞の成長と回復など、さまざまな身体機能にとって重要です。. N-アセチルL-チロシンを摂ることは、神経コミュニケーションを改善し、あなたがよりよくストレスに対処するのを助けることによってあなたの脳と体の両方からの最高のパフォーマンスをサポートするかもしれません. それはあなたの脳内の神経伝達物質レベルのより良いバランスを促進する可能性がある認知増強サプリメントの一つです. この理由のために、ほとんど誰もがN-アセチルL-チロシンサプリメントを使用することから恩恵を受けるかもしれません、そしてそれはRacetamsおよび向こうでより強力な脳ブースターのいくつかと向知性スタックへの一般的な追加です. いくつかの研究では、精神的なパフォーマンス、ワーキングメモリ、ストレスへの抵抗、そして幸福感についての利点が示されています。. NALTパウダーまたはカプセルを購入する前に、それが何であるか、それが体内でどのように作用するかについて学び、その利点、副作用のリスク、およびそれを使用するためのベストプラクティスについて学んでください。. チロシンの動機付けメンタルフォーカスムードはエネルギーと動機をサポートします。フォーカスと精神的な明瞭さを向上させます。1日当たり500 - 2000 mgの評価ほぼ安全トップのチロシン製品*ユーザー評価を見る*非必須アミノ酸、L-チロシンの改良製剤. Lチロシンはボディが内部で作り出すことができるアミノ酸ですが、補足は頻繁に認知機能を最大限に活用するために必要です. それは酢酸の添加が含まれているのでNALTは通常のチロシンから変更されています. これは化合物のバイオアベイラビリティーを高め、直接血流に吸収されやすくなると考えられていますが、これに関する研究は限られています.
腎臓 に 良い サプリ ストレス テスト 悪いこれらの理由から、N-アセチルL-チロシンはサプリメントのL-チロシンの一般的な形です. それらは、タンパク質を作り、新しい細胞を作り上げ、筋肉の回復と再構築を助けます。. しかしチロシンを特別にさせる主な事柄の1つはそれがまたカテコールアミンへの前駆物質であるということです. カテコールアミンは体内でホルモンや神経伝達物質として作用するモノアミン化合物のグループです。. 主なカテコールアミンは、ドーパミン、エピネフリン(アドレナリン)、およびノルエピネフリン(ノルアドレナリン)です。. これらの強力な神経伝達物質は、気分、注意力、集中力、および注意力に関連しています. NALTが実際に体内で機能する方法は少し複雑で、まだ完全には理解されていません. しかし、NALTがアミノ酸チロシンの信じられないほど強力で生物学的に利用可能な形であることは明らかです. 酵素プロセスを通して、チロシンはLevodopa(L-Dopa)と呼ばれる多目的な化学物質に変換されます. それから、これはドーパミンと同様に精神機能に関与するいくつかの他の役に立つ化学物質を作るのに使用されます. 変換のこのプロセスは、神経毒性を引き起こす可能性があるキノンと呼ばれるものの除去を強制します. さらに、メラニンは脳内のキレート剤であり、水銀や鉛などの有害金属を蓄積して除去します。. あなたの気分を高めるために直接使用されていないドーパミンもノルエピネフリンに変わります. NALTを補給することで、記憶形成、学習能力、および一般的な理解力および分析力が向上する可能性があると仮定されています. また、多くのユーザーが、精神的なエネルギー、集中力、集中力を感じていると報告しています。. チロシンは私たちの認知過程や全体的な気分において重要な役割を果たすだけでなく、それは実際に私たちがストレスをもっとうまく処理するのを助けるかもしれません.腎臓 に 良い サプリ ストレス テスト 診断ストレスがカテコールアミン神経伝達物質のレベルを枯渇させる可能性があることが知られています. L-チロシンの補給はこの前駆物質のレベルを増加させ、カテコールアミン合成の増加を可能にし、潜在的にストレスや不安の悪影響を回避するのに役立つと考えられています. ある臨床試験では、寒冷ストレス試験の前にチロシンを投与された患者では、プラセボを投与された患者と比較して、寒冷による認知能力の低下が軽減されることがわかりました. 別の研究では、寒冷ストレステスト中にメモリをテストしたときに同様の結果が得られました。チロシンを投与された患者はプラセボ患者と比較して作業記憶が改善されたように見えた. Natural Medicines Comprehensiveデータベースは、L-チロシンを、ストレスの多い状況下での認知能力および記憶力の改善、ならびに睡眠不足後の覚醒度の向上におそらく有効であると評価しています。. L-チロシンとNALTは栄養補助食品として入手可能であり、FDAはいずれかの状態を予防または治療するための薬物としてどちらの化合物も承認していません。. N-アセチルL-チロシンは、健康な成人において非常に安全で、無毒で、忍容性が高いと考えられています。. この向知性薬を服用する場合、ほとんどのL-チロシンレビューは、いかなる有害な副作用や不快な反応についても言及していません. しかし、高用量(毎日150 mg / kg体重以上)で服用した場合、それに関連した副作用がいくつかありました。. これらの影響には、片頭痛、疲労感、および吐き気や胸やけなどの胃腸障害が含まれます。. NALTサプリメントは、おそらく甲状腺ホルモン産生を増加させ、モノアミンオキシダーゼ阻害剤、合成甲状腺ホルモン、および補助的なレボドパなどの薬と相互作用する可能性があります。. それはあなたが悪影響を避けるためにこれらの薬やサプリメントのいずれかとN - アセチルL - チロシンを組み合わせる前に、資格のある医療専門家に話すことをお勧めします. NアセチルLチロシンの適量そして提案された使用 適切な投与量は、年齢、体重、性別、およびサプリメントを服用する理由を含むさまざまな要因によって異なります. 以下の推奨用量は一般的なガイドラインにすぎず、あなたの個人的な用量は異なる場合があります.腎臓 に 良い サプリ ストレス テスト 例すべてのサプリメントと同様に、N-Acetyl L-Tyrosineの服用を開始する前に、まず使用に関する推奨事項について医師に相談することをお勧めします。. あなたはあなたの体がさらに少ない投与量で反応するか、あなたがもっと必要とするかもしれないと思うかもしれません、しかしあなたはあなたの医者によってそうするように指示されない限り1日に1000mgを超えてはいけません. あなたはどちらか自分でN - アセチルL - チロシンサプリメントを購入するか、そこに事前に処方された脳のサプリメント製品のいくつかでそれを見つけることができます. Lチロシンは1カプセルあたり150 mgである1サービングあたり300 mgの割合でOnnit Lab sのアルファブレイン向知性薬に含まれています。. アミトリプチリンおよびリチウム+ L-トリプトファンに対する抗うつ薬反応との関係. 1983年 Felger JC、Li L、Marvar PJ、Woolwine BJ、Harrison DG、Raison CL、Miller AH.インターフェロン - アルファ投与中のチロシン代謝:疲労およびCSFドーパミン濃度との関連. 2013年 ソールMJ、ベネディクトCR、マイヤーズMG、リーネンFH、アンダーソンGH. 2014年 マーフィーML、カルバレドA、ファガンAJ、モリスD、フェイーC、ミーニーJ、Frodl T. 2012年 Hardman CA、ハーバートVM、Brunstrom JM、Munaf MR、Rogers PJ.
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April 2019
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